Mein Angebot im detail

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Erschaffe ein Leben, das sich im Inneren gut anfühlt, nicht eins, das nur von außen gut aussieht.

Zitat Buddha

Ganzkörperbehandlungen

  • Abhyanga inkl. Svedana
  • Kalari inkl. Svedana
  • Pinda Sveda
  • Udvartana inkl. Svedana

Teilkörperbehandlungen

  • Prishtabhyanga
  • Padabhyanga
  • Mukabhyanga

Mein Angebot

Jeder Mensch ist einzigartig! So wird auch jede Behandlung auf die individuelle Grundkonstitution und unter Berücksichtigung der persönlichen Lebensumstände abgestimmt.

Die ayurvedischen Massagen unterstützen, den Gleichklang zwischen Körper, Geist und Seele zu erhalten bzw. wieder herzustellen. Der Körper wird mit warmem Öl genährt, die Seele durch achtsame Massage berührt, der Geist kommt zur Ruhe.

Die Behandlungen wirken besonders ausgleichend und lindernd bei

  • Nervosität, Schlaflosigkeit
  • Stress, Burn-Out
  • Kopfschmerzen, Migräne
  • Muskelverspannungen
  • Beschwerden des Bewegungsapparates
  • Regulierung des Verdauungssysems
  • Balance für das weibliche Wohlbefinden
  • oder einfach nur zur Entspannung, weil es so gut tut

Termine nach vorheriger Vereinbarung per Telefon unter +43 660 3000 218
oder per E-Mail unter andrea@salzburg-ayurveda.com

Können Sie einen vereinbarten Termin nicht wahrnehmen, bitte ich um Benachrichtigung bis mindestens 24 Stunden vor dem Termin. Anderenfalls wird der Termin zu 80% in Rechnung gestellt.

Vielen Dank für Ihr Verständnis.

Beratung

  • Anamnese mit Konstitutionsbestimmung
  • Puls- und Zungendiagnose
  • Analyse von Ernährung und Lebensstil
  • Empfehlungen zu Ernährung inkl. Nahrungsmittelliste und Rezepten
  • Empfehlungen für typgerechte Massagen und Behandlungen

ab € 90,-

Beratung | Preisliste
Erstgespräch 90 Minuten € 120,-
Erstgespräch 120 Minuten € 160,-
Folgetermin 60 Minuten € 90.-

Massagen – Berührung mit Hand und Herz

Ganzkörperbehandlungen

Abhyanga inkl. Svedana

Sie wird als „Königin der Ölmassage“ bezeichnet. Die Abhyanga wirkt regenerierend, harmonisierend, entgiftend, stärkt die Gesundheit und führt in eine tiefe Entspannung hinein. Die klassischen Ayurvedatexte schreiben ihr bei regelmäßiger Anwendung außerdem eine verjüngende Wirkung zu.

Nach der Massage folgt eine Schwitzbehandlung in der Svedana-Box um die gelösten Schlackenstoffe und Toxine auszuleiten.

ab € 90,-

Preisliste | Abhyanga inkl. Svedana
60 Minuten € 90,-
90 Minuten € 120,-

 

Kalari inkl. Svedana

Die Kalari stammt aus der südindischen Tradition und wird dynamisch und kraftvoll ausgeführt. Sie dient dem Lösen von Blockaden, der Kräftigung und der Mobilisierung des Bewegungapparates. Die Energie kann wieder frei fließen und die Kreisläufe des Organismus werden harmonisiert.

 

90 Minuten

€ 120,-

Pinda Sveda – Kräutertempelmassage

Die Kräuterstempelmassage ist eine sehr intensiv wirkende Bahandlung. Die Indikation bestimmt die Auswahl der Zutaten:

Reis und Milch: nährend und beruhigend
Kräuter: reinigend, entgiftend und schmerzstillend
Zitronen-Kokos: regenerierend und gewebsstraffend besonders bei Cellulitis

Die Beutel werden vor jeder Behandlung frisch zubereitet.
Einer Pinda Sveda geht immer eine kurze Kopfmassage sowie eine Abhyanga voraus. Es wird empfohlen, diese Behandlung kurmäßig durchzuführen um einen nachhaltigen Effekt zu erzielen.

ab € 130,-

Preisliste | Pinda Sveda
90 Minuten € 130,-
3 Behandlungen € 350,-

 

Udvartana inkl. Svedana – Kräuterpulvermassage

Die Udvartana ist eine sehr aktivierende und entschlackende Behandlung, bei der der Körper mit angewärmtem Kräuterpulver trocken oder in Verbindung mit Öl mit Kräuterpaste massiert wird.

Sie regt den Lymphfluss, die Durchblutung sowie die Fettverbrennung an, wirkt gewebestraffend, entgiftend und hinterläßt durch den Peelingeffekt eine samtweiche Haut.

 

60 Minuten

€ 90,-

Teilkörperbehandlungen

Prishtabhyanga (Rückenmassage)

Die Prishtabhyanga dient zur Behandlung jeglicher Art von Rückenschmerzen und tiefsitzender Verspannungen sowie zur Bandscheibenregeneration, bei HWS, – BWS, – und LWS-Syndrom und Lumbago (Hexenschuß).

Eine Wärmebehandlung durch eine Rückenauflage und / oder in der Schwitzkabine nach der Massage wirkt zusätzlich lösend und lindernd.

ab € 55,-

Preisliste | Prishtabhyanga
40 Minuten € 55,-
60 Minuten € 80,-

inkl. Svedana oder upanaha Sveda (wärmende Kräuterauflage)

zzgl. € 15,-

 

Padabhyanga (Fußmassage)

Die Padabhyanga hat eine sehr entspannende und regenerierende Wirkung, die besonders von Menschen geschätzt wird, die unter Stress, Überarbeitung und mentaler Belastung leiden. Sie bringt das Gedankenkarrussell zur Ruhe und sorgt bei regelmäßiger Anwendung für einen guten Schlaf.

Durch die Stimulation der Reflexzonen an der Fußsohle werden außerdem die Organe und die Sinnesorgane vitalisiert.

Die Fußmassage wird immer in Verbindung mit einer Kopfmassage ausgeführt. 

60 Minuten

€ 80,-

Mukabhyanga (Kopf- und Gesichtsmassage)

Die Mukabhyanga empfinde ich als die liebevollste ayurvedische Behandlung – sie schenkt tiefe Entspannung und ist Schönheitsbehandlung und Herzöffner zugleich.

Die sanfte Massage mit duftenden Ölen von Kopf, Gesicht, Schulter-Nacken-Bereich und Dekolleté löst innere und äußere Anspannungen, harmonisiert und lässt die Haut erstrahlen.

 

60 Minuten

€ 80,-

Spezialbehandlungen

Shirodhara – Erstbehandlung (Stirnölguss)

Bei dieser intensiven Behandlung fließt ein warmer Ölstrahl gleichmäßig über die Stirn und führt in einen Zustand tiefer Entspannung – ähnlich einer Meditation. Der Shirodhara wirkt beruhigend auf das gesamte Nervensystem, schenkt innere Klarheit und verbessert die Konzentration.

Empfehlenswert ist der Stirnölguss bei Stress, geistiger Erschöpfung und Anspannung, Unruhe, Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen und Migräne.

Einem Shirodhara geht immer eine Ganzkörperölung voraus.

Nach der Behandung sollte für den Rest des Tages jegliche Anstrengung vermieden werden.

ab € 130,-

Preisliste | Shirodhara
60 Minuten € 130,-
Folgebehandlung – 60 Minuten € 90,-

Das Öl kann pro Patient für bis zu 3 Behandlungen verwendet werden.

Wissenswertes vor der Behandlung

Alle Zeitangaben entsprechen der reinen Behandlungszeit.

Bitte plane zusätzlich ein paar Minuten zum Nachruhen und bei Ganzkörperbehandlungen zum Nachruhen und Duschen ein.

Bei kalter Witterung oder Regen ist es empfehlenswert, ein Tuch oder einen Schal sowie eventuell eine Kopfbedeckung mitzubringen.

Gerne darfst Du zu Deinem Wohlfühltermin in bequemer Kleidung kommen.

Wenn möglich, sollte die letze Mahlzeit 1- 2 Stunden vor der Massage eingenommen werden.

Hinweis

Ayurveda versteht sich als komplementäres Behandlungskonzept zur Gesunderhaltung und Prävention. Die von mir angebotenen Behandlungen dienen der Gesundheitsförderung, Aktivierung der Selbstheilungskräfte sowie der Entspannung. Sie ersetzen keine Arztbesuche oder andere notwendige Therapien, können allerdings nach Rücksprache unterstützend eingesetzt werden.

Jetzt ist die richtige Zeit!

Dein inneres Gleichgewicht und deine Harmonie haben es verdient, dass du dich um Sie kümmerst. Gehe den ersten Schritt in ein besseres Wohlbefinden und melde dich bei mir:

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